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Avocado a fette

Avocado a fette

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
320
calorie
4
proteine
17
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14 mg 0%
Carboidrati Totali 17 g 6%
Fibra Alimentare 13.4 g 47%
Zuccheri 1.4 g
proteine 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 970 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

19.5%
4.6%
75.9%
Grassi: 264 cal (75.9%)
Proteine: 16 cal (4.6%)
Carboidrati: 68 cal (19.5%)

About Avocado a fette

L'avocado a fette è una delizia cremosa e ricca di nutrienti che esplode di sapore. Originario delle rigogliose regioni tropicali dell'America centrale, questo frutto versatile ha fatto la sua strada nelle cucine di tutto il mondo, dalle insalate fresche ai toast gourmet. Ricco di grassi sani per il cuore, fibre e vitamine essenziali, l'avocado a fette supporta il benessere generale fornendo una texture burrosa soddisfacente. Con un basso contenuto di zucchero e un alto contenuto di antiossidanti, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, alimentando il corpo con il bene di cui ha bisogno. Abbraccia i benefici per la salute e goditi la bontà dell'avocado a fette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.