1 serving (28 grams) contains 29 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
245.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.2 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 169.5 mg | 56% | |
| Sodio | 1694.9 mg | 73% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potassio | 508.5 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Farro è un cereale antico noto per il suo sapore di nocciola e la sua consistenza masticabile. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, il farro offre un'alternativa sostanziosa al frumento moderno. Proveniente dal Vicino Oriente, è stato un pilastro della cucina europea per secoli, decorando tutto, dai pani artigianali alle paste. Ricco di vitamine e minerali, il farro è più facile da digerire rispetto al frumento, rendendolo una grande scelta per coloro con sensibilità alimentari. Sebbene contenga glutine, le sue proprietà uniche possono sostenere una dieta equilibrata. Scopri la bontà del farro ed eleva i tuoi pasti oggi!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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