Fetta di pane con spalmata bianca

Fetta di pane con spalmata bianca

Snack

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
calorie
19.0
proteine
118.5
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
710.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 118.5 g 43%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.5 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

65.7%
10.5%
23.7%
Grassi: 171 cal (23.7%)
Proteine: 76 cal (10.5%)
Carboidrati: 474 cal (65.7%)

About Fetta di pane con spalmata bianca

Una fetta di pane con spalmabile bianco è una delizia semplice ma appagante, con pane fresco e soffice ricoperto da uno spalmabile bianco cremoso che aggiunge una consistenza vellutata. Provenienti da varie cucine, questa classica combinazione si trova sulle tavole delle colazioni di tutto il mondo. Lo spalmabile può essere un ricco burro, un liscio formaggio spalmabile o addirittura un'opzione più salutare a base di yogurt. Mentre il pane offre carboidrati per l'energia, scegliere il pane integrale può aumentare il contenuto di fibra, rendendolo una scelta più nutritiva. Goditelo come spuntino versatile o una colazione veloce, ma sii consapevole del contenuto di grassi dello spalmabile—l'equilibrio è fondamentale per uno stile di vita più sano.