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Fetta di pane con semi

Fetta di pane con semi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorie
25
proteine
112.5
carboidrati
15.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
625
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.6 g 20%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carboidrati Totali 112.5 g 40%
Fibra Alimentare 18.7 g 66%
Zuccheri 12.5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250.0 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 437.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.2%
14.5%
20.3%
Grassi: 140 cal (20.3%)
Proteine: 100 cal (14.5%)
Carboidrati: 450 cal (65.2%)

About Fetta di pane con semi

La Fetta Di Pane Con Semi è una delizia sana e nutriente che unisce la bontà robusta del pane integrale con un delizioso mix di semi come girasole, lino e sesamo. Proveniente da varie tradizioni culinarie di tutto il mondo, questo pane celebra sapori e consistenze diverse. Ricco di fibre e ricco di nutrienti essenziali, è una scelta fantastica per coloro che cercano una dieta sana. I semi forniscono un boost di acidi grassi omega-3 e proteine, rendendo ogni fetta non solo gustosa ma anche una fonte di energia. Goditela tostata, condita con i tuoi spread preferiti, o come contorno a zuppe e insalate—perfetta per ogni pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.