Fetta di pane con avocado e uovo

Fetta di pane con avocado e uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
15.8
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 291.8 mg 97%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.8%
15.0%
40.3%
Grassi: 170 cal (40.3%)
Proteine: 63 cal (15.0%)
Carboidrati: 189 cal (44.8%)

About Fetta di pane con avocado e uovo

La fetta di Pane con Avocado e Uovo è un piatto delizioso e nutriente che fonde perfettamente gusto e salute. Questo pasto vibrante presenta pane croccante tostato ricoperto di cremoso avocado, offrendo una ricca fonte di grassi sani, fibre e vitamine essenziali. Coronato con un uovo perfettamente in camicia o strapazzato, aggiunge proteine e nutrienti vitali. Originario dalla cultura del brunch, questo piatto versatile ha radici in varie cucine, dal mediterraneo allo stile californiano. Pieno di sapore e ingredienti benefici, è un'opzione soddisfacente che alimenta la tua giornata mantenendoti leggero ed energico. Goditi il perfetto equilibrio tra indulgenza e salute nel tuo piatto!