1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 93.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 12.5 g | ||
| proteine | 18.7 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 187.5 mg | 14% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 218.8 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La fetta di pane è un alimento versatile presente nelle cucine di tutto il mondo, realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua, lievito e sale. Originaria delle antiche civiltà, questa amata pietanza si è evoluta in innumerevoli varietà, dai robusti cereali integrali ai morbidi pani bianchi. Ricca di carboidrati per l'energia, può essere una scelta salutare quando realizzata con cereali integrali, offrendo fibre e nutrienti essenziali. Tuttavia, alcune varietà possono essere ricche di zuccheri e conservanti, quindi è meglio scegliere con saggezza. Arricchisci i tuoi pasti con una fetta di pane che si adatti al tuo stile di vita, sia tostata per la colazione che utilizzata per preparare un delizioso panino.