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Insalata di cavolo

Insalata di cavolo

Salad

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorie
2.4
proteine
23.8
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

82.4%
8.3%
9.3%
Grassi: 10 cal (9.3%)
Proteine: 9 cal (8.3%)
Carboidrati: 95 cal (82.4%)

About Insalata di cavolo

L'Insalata di Cole Slaw è un piatto vibrante e croccante, caratterizzato da una deliziosa miscela di cavolo finemente tagliato, carote croccanti e zesty cipolle rosse. Originando dalle classiche ricette di insalata di cavolo, questa insalata rinfrescante ha radici nella cucina americana ma può essere trovata in varie interpretazioni globali. Ricca di vitamine e fibre, l'Insalata di Cole Slaw è un'opzione a basso contenuto calorico che favorisce la salute digestiva e fornisce nutrienti essenziali. Che venga gustata come contorno o come piatto principale leggero, è un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto, aggiungendo sia colore sia croccantezza al tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.