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Skordalia

Skordalia

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
7.1
proteine
47.6
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.0%
6.0%
54.1%
Grassi: 257 cal (54.1%)
Proteine: 28 cal (6.0%)
Carboidrati: 190 cal (40.0%)

About Skordalia

La Skordalia è una tradizionale salsa greca che miscela magnificamente purè di patate cremoso o mandorle frullate con aglio, olio d'oliva e aceto. Questo piatto deliziosamente ricco proviene dalla cucina mediterranea, spesso gustato insieme a del pane fresco o verdure. Ricca di grassi sani dell'olio d'oliva e dell'aglio ricco di antiossidanti, la Skordalia offre una gradevole miscela di sapori mentre fornisce nutrienti benefici. Che sia servita come antipasto o contorno, la Skordalia è un'aggiunta versatile e salutare a qualsiasi pasto, incarnando l'essenza dell'eredità culinaria greca.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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