1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.3 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 60.3 g | 120% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno alalunga
Il Tonno al Basso è un pesce versatile e saporito, comunemente rinvenuto nelle calde acque dell'Oceano Pacifico e Indiano. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali, è una scelta nutriente per una dieta equilibrata. Spesso presente in sushi, poke bowl e piatti mediterranei, il Tonno a Basso contenuto di mercurio offre un sapore ricco e delizioso a qualsiasi pasto. Sebbene contenga meno mercurio rispetto alle specie di tonno più grandi, è comunque importante gustarlo con moderazione. Quindi, che tu stia preparando un'insalata ricca di colore o un casseruola sostanziosa, il Tonno a Basso è un'opzione salutare e deliziosa che merita di essere esplorata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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