1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Barracuda
Il Tonno Skipjack è un pesce gustoso e versatile comunemente trovato nelle calde acque oceaniche, in particolare intorno ai mari Pacifico e Indiano. Parte della famiglia del tonno, il Tonno Skipjack è noto per la sua carne scura e ricca ed è spesso presente in sushi, sashimi e prodotti in scatola. Questo pesce ricco di nutrienti è un'eccellente fonte di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Sebbene sia povero di calorie, è importante gustarlo con moderazione a causa del potenziale contenuto di mercurio. Scopri la deliziosa profondità del Tonno Skipjack ed elevalo i tuoi pasti con questo tesoro dell'oceano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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