Salmone senza pelle

Salmone senza pelle

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
31.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
490.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.0 g 39%
Grassi Saturi 7.4 g 37%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 150 mg 50%
Sodio 140.5 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 1064.3 mcg 5321%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 864.3 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
42.9%
57.1%
Grassi: 279 cal (57.1%)
Proteine: 209 cal (42.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone senza pelle

Il salmone senza pelle è una deliziosa e nutriente scelta di pesce, ricco di acidi grassi omega-3 e proteine di alta qualità. Proveniente dalle acque fredde del Pacifico settentrionale, questo pesce versatile è un pilastro in molte cucine, specialmente nei piatti giapponesi e mediterranei. Ricco di vitamine e minerali, tra cui vitamine del gruppo B e selenio, il salmone senza pelle supporta la salute del cuore e potenzia le funzioni cerebrali. Con la sua consistenza tenera e saporita, è perfetto per essere grigliato, cotto al forno o bollito. Goditi il salmone senza pelle per un pasto sano e saporito che si adatta a qualsiasi stile di vita alimentare!