1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.9 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.0 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 204.8 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.7 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 569.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Varan Bhat è un piatto tradizionale del Maharashtra, costituito da una consolante ciotola di lenticchie servita con riso soffice. Questo pasto nutriente presenta ingredienti semplici come lenticchie nere, cotte alla perfezione e condite con curcuma, asafetida e un tocco di peperoncino. Ricco di proteine e fibre, il Varan Bhat non solo nutre ma è anche delicato sul sistema digestivo. Spesso gustato con un filo di ghee e un contorno di sottaceti piccanti, colpisce un equilibrio tra nutrimento ed indulgenza, diventando un pilastro amato nelle case di tutto il Maharashtra. Abbraccia il calore e il sapore del Varan Bhat!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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