Patata al forno senza buccia

Patata al forno senza buccia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (173 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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178.1
calorie
4.8
proteine
41.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
178.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 13.7 mg 0%
Carboidrati Totali 41.1 g 14%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 1.6 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.4 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 849.3 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.2%
10.3%
1.4%
Grassi: 2 cal (1.4%)
Proteine: 19 cal (10.3%)
Carboidrati: 164 cal (88.2%)

About Patata al forno senza buccia

La Patata al Forno Senza Pelle è un piatto semplice ma soddisfacente che mette in evidenza la bontà naturale della modesta patata. Con solo pochi ingredienti - patate fresche, una spolverata di sale marino, e un filo di olio d'oliva - questo piatto abbraccia l'essenza del comfort food classico. Proveniente da varie cucine globali, offre una base versatile per innumerevoli condimenti, da erbe pepate a yogurt cremoso. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, è un'opzione salutare che si adatta a qualsiasi pasto. Goditi la Patata al Forno Senza Pelle come contorno nutriente o un delizioso piatto leggero principale, celebrando sapori salutari ad ogni morso!