Prosciutto

Prosciutto

Meat

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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343.1
calorie
49.7
proteine
3.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
343.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.3 mg 39%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carboidrati Totali 3.5 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 49.7 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.4%
62.3%
33.3%
Grassi: 106 cal (33.3%)
Proteine: 198 cal (62.3%)
Carboidrati: 14 cal (4.4%)

About Prosciutto

La Skinka è un delizioso piatto di maiale stagionato originario dei paesi nordici, particolarmente apprezzato in Svezia e Finlandia. Realizzata con maiale di alta qualità, è spesso speziata con pepe nero e bacche di ginepro, conferendole un profilo aromatico unico. La Skinka è ricca di proteine, rendendola un'opzione soddisfacente per coloro che cercano carni magre. Pur contenendo alcuni grassi, è tipicamente più povera di sodio rispetto ad altre carni stagionate quando preparata in modo tradizionale. Godetela affettata sottilmente su pane, in insalate o come parte di un buffet festoso, abbracciando il gusto della tradizione culinaria scandinava!