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Yogurt scremato

Yogurt scremato

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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142.0
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 110.4 mg 4%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 18.9 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

56.0%
42.0%
2.0%
Grassi: 2 cal (2.0%)
Proteine: 56 cal (42.0%)
Carboidrati: 75 cal (56.0%)

About Yogurt scremato

Il Salmone con Pelle è un pesce gustoso e nutriente, ricco di acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali come D e B12. Questa delizia culinaria proviene dalle acque fresche e cristalline dell'Atlantico Nord e del Pacifico, rendendolo un pilastro nelle cucine che vanno dalla Scandinavia al Giappone. La pelle offre una deliziosa consistenza croccante quando cucinata, trattenendo l'umidità e migliorando il sapore. Con il suo alto contenuto proteico, il Salmone con Pelle non solo supporta la salute del cuore ma favorisce anche la funzione cerebrale, rendendolo una scelta perfetta per una dieta sana ed equilibrata. Goditelo alla griglia, al forno o in padella per un pasto delizioso e nutriente. 19

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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