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yogurt scremato

yogurt scremato

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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142.0
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 189.3 mg 8%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 18.9 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

56.0%
42.0%
2.0%
Grassi: 2 cal (2.0%)
Proteine: 56 cal (42.0%)
Carboidrati: 75 cal (56.0%)

About yogurt scremato

Lo Yogurt Scremato è un latticino cremoso e rinfrescante a base di latte scremato, vantando un ricco contenuto proteico tagliando l'eccesso di grassi. Originario delle cucine mediterranee e mediorientali, è spesso apprezzato sia in piatti dolci che salati. Ricco di probiotici, calcio e nutrienti essenziali, lo Yogurt Scremato supporta la salute digestiva e aiuta a mantenere ossa forti. Con il suo basso contenuto calorico, è lo spuntino senza sensi di colpa perfetto o un ingrediente versatile in frullati, condimenti e dolci. Abbraccia la bontà dello Yogurt Scremato per uno stile di vita più salutare e delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.