1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Padella con verdure e formaggio
La Padella con Verdure e Formaggio è un piatto vibrante e soddisfacente che unisce verdure fresche e colorate come peperoni, zucchine e spinaci, tutti saltati alla perfezione. Questa deliziosa creazione, radicata nelle tradizioni culinarie comfort, spesso proviene dalla cucina mediterranea, unendo un ricco mix di sapori. Ricco di vitamine e minerali essenziali, è un'opzione nutriente, ma fai attenzione al formaggio, che aggiunge indulgenza cremosa e sapore. Ideale per una cena veloce o un brunch sostanzioso, questo piatto in padella è sia delizioso che versatile, perfetto per chiunque desideri gustare ingredienti sani in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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