1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spiedini
Gli Spiedini sono un delizioso e versatile piatto che presenta una varietà di ingredienti infilzati su uno stecco e grigliati alla perfezione. Originari da molte culture, tra cui quella mediorientale, mediterranea e asiatica, gli spiedini possono includere carni marinare, verdure colorate e persino frutta. Questi bocconcini gustosi sono spesso conditi con spezie aromatiche ed erbe che ne esaltano il sapore. Gli spiedini possono essere un'opzione salutare quando preparati con proteine magre e verdure fresche, ma possono anche essere indulgenti, specialmente con salse ricche o carni grasse. Perfetti per riunioni o una serata accogliente in casa, gli spiedini invitano tutti a godere di un mondo di sapore, un boccone alla volta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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