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Siyadiyeh

Siyadiyeh

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
calorie
23.6
proteine
37.7
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 1.9 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.7%
28.6%
25.7%
Grassi: 84 cal (25.7%)
Proteine: 94 cal (28.6%)
Carboidrati: 150 cal (45.7%)

About Siyadiyeh

Siyadiyeh è un piatto saporito e aromatico originario delle regioni costiere del Medio Oriente, in particolare Libano e Siria. Questa miscela gustosa include riso speziato, pesce tenero e un delizioso mix di cipolle caramellate e pinoli. Tradizionalmente preparato con ingredienti freschi e locali, Siyadiyeh è ricco di acidi grassi omega-3 dal pesce, mentre il riso fornisce una buona fonte di carboidrati. Spesso gustato con un tocco di limone, offre un equilibrio tra gusto e nutrizione, rendendolo una scelta salutare con benefici per il cuore, anche se la moderazione è importante a causa del suo contenuto di olio. Tuffati nei sapori squisiti di Siyadiyeh e vivi un vero piacere culinario!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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