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Fruit

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (21 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
113.6
calorie
3.4
proteine
25
carboidrati
1.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.6g)
Calorie
113.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.1 g 1%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.4 mg 0%
Carboidrati Totali 25 g 9%
Fibra Alimentare 13.6 g 48%
Zuccheri 17.0 g
proteine 3.4 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 159.1 mg 12%
Ferro 2.3 mg 12%
Potassio 647.7 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.0%
11.0%
8.0%
Grassi: 9 cal (8.0%)
Proteine: 13 cal (11.0%)
Carboidrati: 100 cal (81.0%)

About sei more

Sei Mirtilli sono una deliziosa miscela dei più dolci tesori della natura, ricchi di sapore e nutrienti. Provenienti dal Nord America, questi succosi e paffuti frutti offrono un concentrato di antiossidanti, vitamine C e K, e fibre alimentari, rendendoli un vero alleato per la tua salute. Goditeli freschi, in frullati, o come topping decadente per i dessert. Mentre soddisfano il tuo palato dolce, il loro basso contenuto calorico e l'alta densità nutritiva offrono un'indulgenza senza sensi di colpa. Assapora la ricchezza della natura con i Sei Mirtilli, dove ogni morso è un'esplosione di salute e felicità!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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