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Siomai

Siomai

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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326.5
calorie
21.3
proteine
26.0
carboidrati
16.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
326.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.6 g 21%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.0 mg 23%
Sodio 993.7 mg 43%
Carboidrati Totali 26.0 g 9%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 2.4 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.7%
25.2%
44.1%
Grassi: 149 cal (44.1%)
Proteine: 85 cal (25.2%)
Carboidrati: 104 cal (30.7%)

About Siomai

Il Siu May è un delizioso dumpling cantonese, caratterizzato da un sottile involucro ripieno di ingredienti saporiti come maiale aromatizzato, gamberetti e funghi profumati. Originari delle vibranti tradizioni culinarie del Sud della Cina, questi bocconcini cotti al vapore brillano con sapori di umami e sono spesso guarniti con un tocco di cipolla verde. Poveri di calorie e ricchi di proteine, i Siu May rappresentano un'opzione snack salutare, perfetta per un pasto leggero o un antipasto. Concediti questo piatto gustoso che unisce tradizione e salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.