1 serving (113 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.8 g | 26% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 125.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 54.2 g | 108% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 729.2 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Punte di lombo
I puntali di controfiletto sono teneri pezzi di manzo tagliati dalla zona del controfiletto, noti per il loro ricco sapore e la consistenza soddisfacente. Questo piatto, popolare nella cucina americana e negli steakhouse, viene spesso marinato e grigliato o saltato in padella, rendendolo una scelta versatile per saltati, insalate o semplicemente da servire con contorni. Ricchi di proteine, questi puntali offrono nutrienti essenziali come ferro e zinco, sostenendo la salute muscolare e l'energia. Anche se sono un'opzione deliziosa, è meglio gustarli con moderazione, specialmente se stai controllando l'assunzione di grassi saturi. Tuffati nella bontà robusta dei Puntali di Controfiletto oggi stesso!
