1 serving (113 grams) contains 206 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 156.2 mg | 52% | |
| Sodio | 114.6 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.1 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 687.5 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Punta di controfiletto
Il Punta di Fianco è un taglio saporito di manzo preso dalla coscia, offrendo un'alternativa più magra al classico controfiletto. Originario della cucina classica americana, questo taglio versatile è perfetto per grigliare, arrostire o saltare in padella. Ricco di proteine, la Punta di Fianco è povera di grassi quando privata, rendendola una scelta salutare per coloro che desiderano sviluppare la massa muscolare o mantenere una dieta equilibrata. Ricco di ferro e nutrienti essenziali, supporta la salute generale offrendo un gusto succulento. Goditi la Punta di Fianco nei tuoi piatti preferiti per un pasto soddisfacente e nutriente!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
