1 serving (100 grams) contains 206 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 750 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di lonza
Il filetto di lombata è un taglio tenero di manzo, derivato dalla zona della lombata della mucca. Conosciuto per il suo ricco sapore e la consistenza succosa, è un preferito in varie cucine, particolarmente in piatti classici americani ed europei. Ricco di nutrienti essenziali, offre una grande fonte di proteine, ferro e zinco, rendendolo una scelta salutare quando consumato con moderazione. Pur essendo povero di carboidrati, è importante prestare attenzione alle quantità, poiché può contenere quantità più elevate di grassi saturi. Goditelo alla griglia, in padella o al forno per un pasto delizioso e soddisfacente!
