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Siopao

Siopao

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
15.8
proteine
71.0
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.7%
13.7%
24.6%
Grassi: 113 cal (24.6%)
Proteine: 63 cal (13.7%)
Carboidrati: 284 cal (61.7%)

About Siopao

Il Siopao è un delizioso panino al vapore originario della cucina cinese, popolare in molti paesi del Sud-est asiatico. Questi panini soffici e soffici sono tipicamente ripieni di carni saporite come maiale, pollo o manzo, combinati con una miscela di condimenti gustosi. Anche se il Siopao è uno spuntino gustoso, può essere ricco di carboidrati e calorie, quindi è meglio gustarlo con moderazione. Alcune varianti offrono addirittura ripieni vegetariani per una svolta più salutare. Perfetto come spuntino o pasto da consumare in movimento, il Siopao è una deliziosa fusione di sapori, culture e convenienza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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