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Sio Mai

Sio Mai

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 69 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
327.0
calorie
21.3
proteine
26.1
carboidrati
16.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
327.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.6 g 21%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.1 mg 23%
Sodio 995.3 mg 43%
Carboidrati Totali 26.1 g 9%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 2.4 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 284.4 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

30.8%
25.1%
44.1%
Grassi: 149 cal (44.1%)
Proteine: 85 cal (25.1%)
Carboidrati: 104 cal (30.8%)

About Sio Mai

Il Sio Mai è un delizioso raviolo cinese, tradizionalmente ripieno con un misto saporito di maiale macinato, gamberi e aromi aromatici, il tutto racchiuso in una sottile ed elegante pasta. Originari della cucina cantonese, questi bocconcini sono spesso serviti con un contorno di salsa di soia o olio di peperoncino per un tocco in più. Il Sio Mai offre un equilibrio di proteine e carboidrati, rendendoli uno spuntino o antipasto soddisfacente. Sebbene possano essere gustati cotti al vapore per un'opzione più salutare, le versioni fritte potrebbero aggiungere calorie extra. Concediti il piacere del Sio Mai per un delizioso assaggio di tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.