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Sinigang na isda

Sinigang na isda

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorie
18.9
proteine
9.4
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.2%
48.6%
27.2%
Grassi: 42 cal (27.2%)
Proteine: 75 cal (48.6%)
Carboidrati: 37 cal (24.2%)

About Sinigang na isda

Il Sinigang Na Isda è una tradizionale zuppa agrodolce filippina che presenta pesce tenero cotto a fuoco lento in un brodo profumato. Realizzato con tamarindo fresco o altri agenti acidi, questo piatto esplode di sapore, completato da una varietà di verdure — come ravanello, melanzana e verdure a foglia verde. Originario dalle Filippine, è un amato comfort food che unisce le famiglie. Ricco di nutrienti, è ricco di acidi grassi omega-3 dal pesce e vitamine dalle verdure, diventando una scelta salutare. Gustato con riso bollente, il Sinigang Na Isda è una deliziosa miscela di agrodolce e sapore, perfetto per qualsiasi occasione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.