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Kokis sindhi

Kokis sindhi

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
11.9
proteine
95.2
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.3%
7.4%
33.3%
Grassi: 214 cal (33.3%)
Proteine: 47 cal (7.4%)
Carboidrati: 380 cal (59.3%)

About Kokis sindhi

I Sindhi Kokis sono uno spuntino delizioso e tradizionale sindaco, realizzato con una miscela di farina integrale, zucchero, semi di sesamo e aromatizzato con cardamomo e ghee. Questo croccante snack esibisce la ricca eredità culinaria del Sindh, spesso apprezzato durante occasioni festive e riunioni familiari. Sebbene offrano una soddisfacente croccantezza e un pizzico di dolcezza, è importante notare che possono essere più ricchi di calorie a causa dell'uso del ghee. Tuttavia, sono una fonte di energia e forniscono nutrienti essenziali dai semi di sesamo, rendendoli un'amata indulgenza nella cucina sindi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.