1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'"anchova singaporeana" è un piatto saporito a base di acciughe marinato, spesso saltate in padella con aglio, peperoncino e spezie. Proveniente dal ricco panorama culinario singaporeano, mostra l'influenza di varie culture, combinando un saporito umami con un pizzico di piccantezza. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, l'anchova offre benefici salute del cuore, anche se può essere ricco di sale a causa della stagionatura. Questo piatto versatile può essere apprezzato da solo o come gustoso condimento per riso e noodles, rendendolo un'aggiunta gustosa e nutriente ad ogni pasto. 13