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Fagioli cotti

Fagioli cotti

Legume

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 13.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
21.3
proteine
59.1
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 59.1 g 21%
Fibra Alimentare 16.6 g 59%
Zuccheri 2.4 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 946.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.1%
25.6%
3.2%
Grassi: 10 cal (3.2%)
Proteine: 85 cal (25.6%)
Carboidrati: 236 cal (71.1%)

About Fagioli cotti

I Fagioli in Umido sono un piatto sostanzioso e nutriente, perfetto per ogni pasto. Realizzati con una varietà di fagioli come neri, rossi o borlotti, sono cotti amorevolmente in un brodo saporito con erbe aromatiche, aglio e spezie. Originari da varie cucine di tutto il mondo, dai frijoles messicani ai sughi mediterranei, questi fagioli sono ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali. Non solo favoriscono la salute digestiva, ma supportano anche la salute del cuore. Gustati da soli, in insalate o come contorno, i Fagioli in Umido sono una scelta deliziosamente salutare per tutti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.