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seta bianca di tofu

seta bianca di tofu

Protein

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.8 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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131.0
calorie
13.8
proteine
2.9
carboidrati
6.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
131.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.4 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 19.0 mg 0%
Carboidrati Totali 2.9 g 1%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.5 g
proteine 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 309.5 mg 23%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 288.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.3%
44.4%
46.3%
Grassi: 57 cal (46.3%)
Proteine: 55 cal (44.4%)
Carboidrati: 11 cal (9.3%)

About seta bianca di tofu

La Tofu Bianco Liscio è un delicato, liscio e versatile ingrediente amato nella cucina asiatica. Realizzato con soia di alta qualità, è ricco di proteine a base vegetale, rendendolo una fantastica scelta per vegani e vegetariani. Con la sua texture cremosa, il Tofu Bianco Liscio assorbe facilmente i sapori, arricchendo zuppe, saltati e persino dolci. Povero di calorie e privo di colesterolo, è un'opzione salutare per il cuore ricca di aminoacidi essenziali e minerali come calcio e ferro. Perfetto per chiunque cerchi di valorizzare i propri piatti godendo della nutrizione. Scopri la magia del Tofu Bianco Liscio nella tua cucina oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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