1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.3 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.4 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 19.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0.5 g | 1% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 309.5 mg | 23% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 288.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tofu setoso
Il Tofu Soffice è un delicato e liscio prodotto a base di soia, realizzato con soia non OGM di alta qualità. Originario della cucina dell'Asia orientale, è uno degli ingredienti principali in piatti dalla zuppa di miso ai saltati. Il Tofu Soffice è ricco di proteine, povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali come ferro e calcio, rendendolo un'ottima scelta per le diete a base di piante. La sua consistenza cremosa assorbe splendidamente i sapori, aggiungendo un elemento nutriente sia a ricette salate che dolci. Abbraccia la versatilità del Tofu Soffice - un ingrediente nutriente tanto buono per il palato quanto per la salute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
