Tofu di seta

Tofu di seta

Protein

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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131.0
calorie
11.9
proteine
4.8
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
131.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 19.0 mg 0%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 288.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.5%
43.3%
39.3%
Grassi: 43 cal (39.3%)
Proteine: 47 cal (43.3%)
Carboidrati: 19 cal (17.5%)

About Tofu di seta

Il Tofu di Seta è un alimento cremoso e versatile spesso presente nella cucina asiatica, in particolare in piatti giapponesi e cinesi. Realizzato da latte di soia finemente cagliato, vanta una texture delicata che esalta sia ricette salate che dolci. Ricco di proteine vegetali, è un'eccellente scelta per i vegani e per coloro che cercano di ridurre l'assunzione di carne. Il Tofu di Seta è povero di calorie e privo di colesterolo, e contiene grassi sani per il cuore. Il suo sapore neutro lo rende perfetto per zuppe, frullati e dolci, invitando alla creatività in ogni pasto. Abbraccia il Tofu di Seta e eleva le tue creazioni culinarie!