1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spinaci saltati
Il Sigeumchi Namul è un piatto tradizionale coreano fatto con spinaci saltati conditi con olio di semi di sesamo. Questo piatto vivace presenta spinaci freschi, olio di sesamo, aglio, e una spolverata di semi di sesamo, evidenziando l'amore della Corea per ingredienti semplici ma dal sapore deciso. Ricco di vitamine A e C, il Sigeumchi Namul è incredibilmente salutare, ricco di antiossidanti e fibre che favoriscono una buona digestione. Spesso servito come parte di uno spread di banchan, questo piatto di spinaci saporito non solo completa qualsiasi pasto ma incarna l'essenza della cucina coreana concentrata su sapori nutrienti e salutari. Goditi il Sigeumchi Namul per un sapore delizioso e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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