contorno di fagiolini verdi

contorno di fagiolini verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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52.2
calorie
2.8
proteine
11.8
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
52.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.0 mg 0%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 5.4 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.2 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 314.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.3%
18.3%
4.4%
Grassi: 2 cal (4.4%)
Proteine: 11 cal (18.3%)
Carboidrati: 47 cal (77.3%)

About contorno di fagiolini verdi

Una porzione di fagiolini è un accompagnamento vibrante e nutriente che presenta fagiolini teneri, leggermente saltati con aglio e un tocco di olio d'oliva. Proveniente dalla classica cucina americana, questo piatto porta un elemento fresco e croccante a qualsiasi pasto. Ricchi di vitamine A, C e K, i fagiolini sono un'opzione a basso contenuto calorico che supporta la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Che vengano gustati accanto a carni arrosto o come parte di un banchetto vegetariano, questo contorno è sia delizioso che salutare, rendendolo una scelta perfetta per ogni occasione.