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Insalata di contorno con condimento ranch

Insalata di contorno con condimento ranch

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

21.4%
6.4%
72.2%
Grassi: 213 cal (72.2%)
Proteine: 18 cal (6.4%)
Carboidrati: 63 cal (21.4%)

About Insalata di contorno con condimento ranch

L'Insalata Laterale con Condimento Ranch è un delizioso mix di croccante lattuga, pomodori vivaci, cetrioli croccanti e carote fresche, il tutto mescolato insieme per creare un'accompagnamento rinfrescante per qualsiasi pasto. Questo classico piatto americano porta un'esplosione di colore e sapore, grazie al suo ricco condimento ranch, fatto da una miscela di latticello, erbe e spezie. Ricco di vitamine e fibre, le verdure offrono un impulso salutare, rendendolo una scelta perfetta per chi cerca di alleggerire la propria dieta. Sebbene il condimento ranch aggiunga un tocco ricco e indulgente, la moderazione è la chiave per gustare questo delizioso contorno senza compromettere i tuoi obiettivi alimentari sani. Goditi la tua Insalata Laterale con Condimento Ranch come un'aggiunta deliziosa e nutriente al tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.