Blog Research API Download App
Insalata verde con parmigiano e crostini

Insalata verde con parmigiano e crostini

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
9.5
proteine
23.8
carboidrati
16.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.7 g 21%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 595.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

33.6%
13.4%
53.0%
Grassi: 150 cal (53.0%)
Proteine: 38 cal (13.4%)
Carboidrati: 95 cal (33.6%)

About Insalata verde con parmigiano e crostini

Condimento è un condimento vibrante e saporito che esalta qualsiasi pasto. Originario delle diverse cucine globali, questo mix delizioso tipicamente comprende erbe fresche, cetrioli croccanti e una spruzzata di spezie. Ricco di vitamine e antiossidanti, è un'aggiunta senza sensi di colpa al tuo piatto. Che tu stia preparando panini, insalate o dando un tocco alle carni grigliate, il Condimento porta un'esplosione di sapore senza aggiungere calorie. Tuffati in un mondo di gusto e aggiungi una svolta salutare alla tua esperienza culinaria con il Condimento! 6

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.