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Insalata laterale con formaggio

Insalata laterale con formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
11.9
proteine
11.9
carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

16.5%
16.5%
66.9%
Grassi: 192 cal (66.9%)
Proteine: 47 cal (16.5%)
Carboidrati: 47 cal (16.5%)

About Insalata laterale con formaggio

Curry di Gamberi, Ananas, Zucchine e Peperoni Rossi è un piatto vibrante che mescola delicatamente gamberi freschi, ananas succoso, zucchine croccanti e peperoni rossi dolci in una ricca e aromatica salsa al curry di cocco. Questo piatto trae ispirazione dalla cucina del sud-est asiatico, offrendo un delizioso equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine dai gamberi e vitamine dalle verdure, è una scelta salutare povera di calorie e ricca di nutrienti. Perfetto servito con riso o quinoa, questo curry colorato porta un assaggio di paradiso tropicale alla tua tavola, rendendolo un'opzione deliziosa e nutriente per qualsiasi occasione. 11

Data Sources & Scientific References

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Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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