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Insalata contorno con condimento balsamico

Insalata contorno con condimento balsamico

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorie
2.4
proteine
14.3
carboidrati
10.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
166.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.7 g 13%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 285.7 mg 12%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.5 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

35.1%
5.9%
59.0%
Grassi: 96 cal (59.0%)
Proteine: 9 cal (5.9%)
Carboidrati: 57 cal (35.1%)

About Insalata contorno con condimento balsamico

Insalata mista con condimento al balsamico è un mix vibrante di verdure croccanti, succosi pomodorini e cetrioli croccanti, il tutto mescolato insieme per un'esplosione rinfrescante di sapori. Radicata nella classica cucina italiana, questa insalata incarna la semplicità degli ingredienti freschi. Guarnita con un vinaigrette al balsamico dal gusto deciso, esalta ogni boccone con la sua delicatezza acidula. Ricca di vitamine essenziali e fibre, è una scelta salutare che si abbina a qualsiasi pasto mantenendo sotto controllo le calorie. Goditi il perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione con questa deliziosa insalata mista!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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