1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About contorni
I contorni sono gli accompagnamenti deliziosi che elevano i nostri pasti, offrendo un'esplosione di sapori e consistenze. Dai cremosi purè di patate alle vibranti verdure saltate in padella, le scelte sono infinite. Spesso radicati in diverse cucine, troverai classici come la paella spagnola con riso condito con zafferano o il risotto italiano ricco di Parmigiano e erbe aromatiche. Molti contorni sono ricchi di nutrienti, pensa agli steli di cavolo di Bruxelles arrostiti o all'insalata di quinoa, che forniscono fibre, vitamine e minerali. Mentre alcuni potrebbero concedersi del pane all'aglio burroso o casseruole al formaggio, non mancano di certo opzioni salutari. Quindi, che tu desideri comfort o colore nel tuo piatto, i contorni possono trasformare qualsiasi pasto in una delizia culinaria!
