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Shumai

Shumai

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
379.1
calorie
23.7
proteine
37.9
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
379.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.4 mg 15%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 37.9 g 13%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.5%
25.3%
34.2%
Grassi: 127 cal (34.2%)
Proteine: 94 cal (25.3%)
Carboidrati: 151 cal (40.5%)

About Shumai

Shumai è un delizioso dumpling in versione miniatura originario della cucina cinese, spesso apprezzato come prelibatezza di dim sum. Tipicamente realizzato con un sottile involucro di grano, questi gustosi bocconcini sono farciti con un misto di maiale macinato, gamberi e aromatiche spezie. Shumai non solo è delizioso al gusto ma può anche essere un'opzione più salutare rispetto agli snack fritti, poiché spesso vengono cotti al vapore. Ricco di proteine e servito con un contorno di salsa di soia o olio di peperoncino, lo Shumai porta un equilibrio perfetto di gusto e nutrizione, rendendolo un must per qualsiasi amante del cibo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.