1 serving (85 grams) contains 84 calories, 17.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 461.1 mg | 153% | |
| Sodio | 261.1 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 0.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.3 g | 96% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 611.1 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About gamberetti
I Gamberi sono deliziosi frutti di mare versatili, ricchi di proteine e nutrienti essenziali. Appartengono a varie cucine di tutto il mondo, dai tacos di gamberetti piccanti in Messico agli scampi cremosi in Italia. Ricchi di acidi grassi omega-3, sono ottimi per la salute del cuore, pur essendo poveri di calorie e carboidrati. Tuttavia, fai attenzione ai metodi di preparazione: i gamberi fritti possono aggiungere grassi indesiderati. Quindi, che siano alla griglia, saltati in padella o aggiunti a un'insalata fresca, concedersi dei gamberi può sostenere una dieta equilibrata mentre soddisfa il tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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