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Gamberi con verdure

Gamberi con verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
176.5
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.3%
48.4%
27.3%
Grassi: 53 cal (27.3%)
Proteine: 94 cal (48.4%)
Carboidrati: 47 cal (24.3%)

About Gamberi con verdure

Gamberi con verdure è un piatto vibrante e delizioso che unisce gamberi succulenti a un colorato mix di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli. Questo saltato di ispirazione asiatica è leggermente condito con aglio, zenzero e un tocco di salsa di soia, creando un profilo di sapore saporito che delizia il palato. Ricco di proteine magre e ricco di vitamine essenziali derivanti dalle verdure, questo piatto non solo sazia ma rappresenta anche un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Goditelo con del riso o noodles per un banchetto appagante e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.