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Gamberi con pomodori secchi e spinaci

Gamberi con pomodori secchi e spinaci

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
11.8
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 126 cal (43.5%)
Proteine: 117 cal (40.3%)
Carboidrati: 47 cal (16.2%)

About Gamberi con pomodori secchi e spinaci

Gamberi con Peperoni è un piatto vibrante e gustoso che combina succulenti gamberi con croccanti e colorati peperoni saltati alla perfezione. Questa deliziosa creazione trae ispirazione dalla cucina asiatica, spesso presentando un tocco di aglio, zenzero e un tocco di salsa di soia per una piccantezza extra. Ricco di proteine, i gamberi offrono nutrienti essenziali, mentre i peperoni aggiungono una dose di vitamina C e antiossidanti. Questo piatto non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare, povero di calorie e ricco di sapore, rendendolo una scelta fantastica per un pasto leggero o una cena. Goditi i sapori freschi e decisi che rendono i Gamberi con Peperoni un'opzione preferita su qualsiasi tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.