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Gamberi tepanyaki con riso fritto e verdure

Gamberi tepanyaki con riso fritto e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorie
19.7
proteine
39.4
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.1 mg 39%
Sodio 944.9 mg 41%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 3.9 g
proteine 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

46.0%
23.0%
31.0%
Grassi: 106 cal (31.0%)
Proteine: 78 cal (23.0%)
Carboidrati: 157 cal (46.0%)

About Gamberi tepanyaki con riso fritto e verdure

Il Tepanyaki ai Gamberi con Riso Fritto e Verdure è una deliziosa fusione delle cucine giapponese e asiatica. Questo piatto presenta succulenti gamberi, grigliati con maestria su un teppan caldo, infusi con saporita salsa di soia e condimenti perfetti. Accanto ai gamberi ci sono un vivace mix di verdure colorate, che offrono un contrasto fresco e croccante. Servito accanto a soffice riso fritto, mette insieme tutti i sapori consolanti. Ricco di proteine dai gamberi e ricco di vitamine dalle verdure, è una scelta soddisfacente e nutriente, mentre il riso fritto offre una base sostanziosa. Goditi questo pasto avvincente che vanta sia gusto che salute in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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