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Gamberetto sushi roll con tamago e avocado

Gamberetto sushi roll con tamago e avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
19.0
proteine
55.6
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.0 mg 42%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.8%
19.1%
25.1%
Grassi: 99 cal (25.1%)
Proteine: 76 cal (19.1%)
Carboidrati: 222 cal (55.8%)

About Gamberetto sushi roll con tamago e avocado

Il Roll di Sushi ai Gamberetti con Tamago e Avocado è una deliziosa fusione di sapori che cattura l'essenza della cucina giapponese. Questo roll presenta succulenti gamberetti, dolce tamago e cremoso avocado, il tutto avvolto in riso per sushi e nori perfettamente conditi. Il gambero fornisce una fonte magra di proteine, mentre l'avocado aggiunge grassi sani e nutrienti essenziali. Il tamago, un omelette dolce, offre un sapore unico che bilancia il roll in modo sublime. Questo roll di sushi non è solo una prelibatezza, ma offre anche un'opzione nutriente per il tuo pasto, perfetto per gli amanti del sushi che cercano sia sapori che benefici per la salute. Goditi questo roll vibrante come un'aggiunta sana alle tue avventure culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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