1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.5 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso alla marinara con verdure e riso
La Caponata Siciliana è un piatto vibrante di melanzane che proviene dalle assolate coste della Sicilia. Realizzato con tenere melanzane, dolci peperoni, succosi pomodori e un mix alletante di olive e capperi, questo misto di verdure saltate è bagnato in una vinaigrette agrodolce. Pieno di sapori, incarna l'essenza della cucina mediterranea. Ricco di fibre e antiossidanti, la Caponata è una scelta salutare che aiuta a promuovere la salute del cuore offrendo una deliziosa esplosione di gusto. Goditelo come contorno, come condimento o anche da solo—la Caponata è una vera celebrazione dell'eredità siciliana! 5
