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Gamberi scampi

Gamberi scampi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (250 grams) contains 480 calories, 38.5 grams of protein, 32.5 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.

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480
calorie
38.5
proteine
5.7
carboidrati
32.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 32.5 g 41%
Grassi Saturi 10.7 g 53%
Grassi Polinsaturi 2.8 g
Colesterolo 385 mg 128%
Sodio 420 mg 18%
Carboidrati Totali 5.7 g 2%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 0.2 g
proteine 38.5 g 77%
Vitamina D 10 mcg 50%
Calcio 180 mg 13%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 390 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Gamberi scampi Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    4.9%
    32.8%
    62.3%
    Grassi: 292 cal (62.3%)
    Proteine: 154 cal (32.8%)
    Carboidrati: 22 cal (4.9%)

    About Gamberi scampi

    Lo Shrimp Scampi è un classico piatto italo-americano che mette in mostra gamberi succulenti saltati in una ricca, burrosa salsa all'aglio. Tradizionalmente preparato con gamberi freschi, aglio, olio d'oliva, vino bianco e una spolverata di prezzemolo, spesso servito su pasta al dente o su un letto di riso. Questo piatto è una deliziosa miscela di sapori, che combina la dolcezza dei gamberi con l'essenza aromatica dell'aglio e il tocco rinfrescante del limone. Pur offrendo un pasto ricco di proteine, il burro e l'olio possono aggiungere calorie extra, quindi gustalo con moderazione. Concediti questo piacere marino saporito che porta un assaggio della costa sulla tua tavola!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Gamberi scampi Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.