1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di gamberetti con avocado
Insalata di gamberi con avocado è un piatto vibrante e rinfrescante che combina gamberi succulenti, avocado cremoso, verdure croccanti e un condimento pepato. Proveniente dalle cucine costiere che celebrano i frutti di mare freschi, questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di nutrienti. I gamberi forniscono proteine magre, mentre l'avocado aggiunge grassi sani e fibre, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Mescolato con verdure colorate, è perfetto per un pranzo leggero o una cena soddisfacente. Tuffati in questo piatto gustoso che unisce il meglio dell'oceano e dell'orto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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