1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About gamberi ananas zucchine e peperone rosso al curry
Insalata di Contorno con Olio d'Oliva è un piatto fresco e vibrante fatto con verdure croccanti come lattuga romana, rucola e erbe fresche, stratificate con verdure colorate come pomodori maturi, cetriolo e peperoni. Condita con olio extravergine di oliva di alta qualità, un pilastro della cucina mediterranea, aggiunge sapore ricco e grassi salutari che favoriscono la salute del cuore. Questa insalata è non solo povera di calorie ma anche ricca di vitamine essenziali e antiossidanti, rendendola un contorno perfetto per qualsiasi pasto. Goditi questo piatto semplice ma nutriente che completa una dieta bilanciata e delizia il tuo palato! 10
